fbpx

שלום, שמי הילה גוטמן

הילה גוטמן, בעלת ניסיון של 10 שנים, מאמנת בשיטת סאטיה.
מאמנת פרטית, טיפול זוגי ומנחת קבוצות.
מתמחה במערכות יחסים, כל סוגי מערכות היחסים בחייו של האדם.
שיטת סאטיה  מתמקדת בהוויתו של האדם שאיתה הוא נולד וממנה מתרחק עם השנים.

בטיפול אנחנו מתבוננים על מערכות היחסים כשיקוף לעצמי שלי. 
מערכות היחסים שהאדם מקיים מגלות לנו את המגבלות הרגשית והנפשיות שהאדם חווה.
כאשר האדם מגלה בבהירות רבה את מנגנוני ההגנה, מנגנוני הרגש והחישה שלו (תחושות פיזיות) הוא לומד כיצד הוא יכול לשנות, לתקן ולבנות את עצמו מחדש.
העבודה מעצימה את תחושת האחריות של האדם לחיוו. ובכך שהוא מבין שהוא ברא את עולמו הפנימי, הוא מבין שיש בידו הכוח לשנותו.

.הטיפול הוא טיפול אנושי, עדין, חסר שיפוטיות ומאפשר
.בתוך הטיפול האדם מזהה אפשרויות נוספות לחיות את חיוו בדרך שתטיב לו ביותר

,הוא יוצר תשוקה חדשה לתחומי חייו
 .מגלה פתיחות לעולם ויצירתיות חדשה לניהול מערכות יחסים ומשם לכל תחומי החיים שלו

עוד על שיטת סאטיה
הילה גוטמן

סדנת מערכות יחסים בארגון

הסדנא מתעסקת במערכות היחסים בתוך הארגון והשפעתם על תוצאות הארגון. הסדנא נוצרה מתוך עבודה עם אנשים על יחסיהם עם מקום עבודתם, איך זה משליך על הערך העצמי שלהם ועל שאר תחומי חייהם. התשובה טמונה במערכות היחסים בארגון ובחיבור של העובד לתשוקה לעשייה שלו וחיבור אמיתי לארגון בו הוא עובד.

עוד על הסדנא

סדנא ליצירת זוגיות

לאורך השנים התמחיתי בנושא הזוגיות ובעיקר יצירת זוגיות. פיתחתי סדנא שעושה עבודה משמעותית ועמוקה ביחסים של האדם עם מערכת יחסים זוגית. הסדנא נעשית בקבוצות אינטימיות, מתעסקת בנושאים העיקריים שקשורים לזוגיות: הכאב שבאהבה, היכולת להיות קרוב ואינטימי, אני כבן/ בת זוג, והתרחבות הלב.

עוד על הסדנא

אימון אישי

אני מאמנת אנשים לחיות בשלום עם עצמם, לאהוב את עצמם, לממש את הפוטנציאל שלהם, להיטיב עם הסביבה שלהם, לחיות בחופש, ביושרה פנימית ובאותנטיות. זהו תהליך מרתק ומשחרר שכל הזמן יש רמה נוספת לעלות אליה.

עוד על אימון אישי

“מפגישה לפגישה עם הרבה סבלנות מצד הילה והתבוננות על חיי, התחלתי לעשות שינויים, הכרתי בחור חדש, עזבתי את תל אביב וסיימתי את הלימודים. אמנם הזוגיות איתו צלחה אבל בזכות תהליך האימון שליווה אותי יכולתי להתבונן על הקשר, ללמוד ולהתפתח. בעיקר גיליתי ששכחתי לסמוך על עצמי וברגע שידעתי לתת לזה שם, התחלתי להתחזק. מתוך ההתחזקות יכולתי לוותר על הצורך שלי באישור מהסביבה והתלות באחרים. אני מברכת ומודה כל יום על ההזדמנות שניתנה לי.”

רעות

״אני לא אשכח שפגשתי את הילה בפעם הראשונה, ישבתי מכווצת ונבוכה מנסה להבין מאיפה הכל התחיל  למה כל קשר מסתיים כל כך מהר ואיך אני לא מצליחה “לנהל” את הקשר כמו שאני רוצה. לאט לאט עם המון עבודה, שאלות ומחשבות התחלתי דרך חדשה שבה הלב שלי הרבה יותר פתוח. אני הרבה יותר שלווה בחיים שלי ובוחרת המון בחירות מודעות  והתמודדויות חדשות שגורמות לי מניצן קטן להפוך לפרח. תודה, הילה.״

ענבל
צרו קשר

מאמנת אישית, מטפלת זוגית מרצה ומנחת קבוצות, בעלת קליניקה בתל אביב

בוני העיר 9 תל-אביב

hilaguttman@gmail.com

052-4788480

הילה גוטמן - מאמנת להתפתחות אישית המבוססת על שיטת סאטיה, מנחה סדנאות עסקיות למערכות יחסים בתוך הארגון, מנחה סדנאות ליצירת זוגיות. בוני העיר 9, תל אביב 052-47884.