fbpx
סדנא ליצירת זוגיות

החיפוש אחר זוגיות לא חייב להיות כואב ומייאש.
בשנים האחרונות מציאת זוגיות הפכה למשימה מאתגרת ולעיתים כואבת ומייאשת. משימה שמציפה שיפוטיות, כעסים, שאלות קשות ותחושת בלבול.

כדי ליצור זוגיות בחיים שלנו, לא צריך לצאת לדייטים. המפגש הזוגי חייב להיות אישי וגורלי, הוא לא יכול להיות מתוכנן. יש צורך לעשות עבודה אישית על עצמך.

העיכוב שלנו בזוגיות אף פעם לא נמצא בפעולות שלנו או בעשייה שלנו (כמה דייטים יצאנו או כמה לא) היא תמיד נמצאת בתוכנו. ביחסים שלנו עם עצמנו. רגש, תחושה, כאב, תפיסה שמגבילים אותנו מליצור קירבה ויחסים בריאים עם בן זוג. הסדנא שלי והשיטה שפיתחתי פותחת את ליבך אליך.
הזוגיות מגיעה באופן ספונטני, טבעי ונינוח. מציאת בן הזוג שלנו זה משהו מסונכרן, מדוייק וגורלי, זה מגיע כשאנחנו מוכנים.

הסדנא מיועדת עבור נשים בתהליך מציאת זוגיות שרוצות לעבור אחרת את התהליך. להגיע ממקום שליו, בטוח, נינוח וטבעי.

מבנה הסדנא

הסדנא בנויה מחמישה מפגשים, כל מפגש נמשך שעתיים וחצי ומתרחש בקבוצה אינטימית של עד תשע משתתפות.

התהליך שעוברים בסדנא הוא תהליך של ניקיון, שיחרור ויצירה מחדש.

1. בתהליך הניקיון אנחנו מכירות את עצמנו, ואת מה שמגביל אותנו בדרך ליצירת זוגיות.
2. בתהליך השיחרור אנחנו לומדות לשחרר כעסים, אכזבות, כאבים שקשורים לתחום הזוגיות – זהו השלב שמעצים אותנו ומגלה לנו את החוסן הנפשי שלנו.
3. בתהליך היצירה מחדש  מבינים  היכן נמצא הפוטנציאל הזוגי שלנו. מה עלינו לממש שקיים בתוכנו שיקיים זוגיות מצוינת בדיוק כמו שאנחנו רוצות.

המפגשים עובדים על:
– להכיר בני זוג מתוך מקום שליו, טבעי ונינוח
– לאהוב את עצמך
– לסמוך על עצמך
– להתקרב קודם אליך ולהביא את עצמך לידי ביטוי מבלי לפחד, לרצות או להסתיר דבר.
– לעבור ממצב של התכווצות הלב, להתרחבות הלב.

המפגשים

מפגש 1 – היכרות עם השיטה והמודל שעונה על השאלה: כיצד אנחנו מייצרים תוצאות בחיינו ואיך התוצאות שלנו מרגישות ונראות?

מפגש 2 – מה הסיפור שלי וההיסטוריה שלי עם המושג זוגיות בחיי? מה אנחנו יודעים על זוגיות ויחסים ומאיפה אנחנו יודעים את מה שאנחנו יודעים?

מפגש 3 – מי אני בתוך זוגיות? מתי היחסים שלי מסתבכים? מה יש לי בלבד שלי ששוה ערך לזוגיות? הבנת השפה והמושגים שאנחנו משתמשים בהם.

מפגש 4 – הקשר בין קירבה לרגשות משמחים ולרגשות כואבים.
מה אנחנו עושים כשסכנת כאב עומדת להופיע? – נמנעים? מתרחקים? נפרדים?
עבודה על היחסים עם האנשים הכי קרובים אלינו. ואימון על להישאר בקירבה למרות שלעיתים זה כואב.

מפגש 5 – איך אפשר להיות קרוב וחופשי? כמה אני אוהבת את עצמי וככה מאפשרת לאהוב אותי.
נעשה תרגיל משמעותי שיראה לנו איפה נמצא הפוטנציאל הזוגי שלך.
כל משתתפת מקבלת מחברת סדנא, בה היא תכתוב את כל התרגילים, המודלים והעשייה שלנו בסדנא.
הסדנא מתקיימת בסטודיו נעים באווירה ביתית בשכונת מונטיפיורי בתל אביב (סמוך לעזריאלי ולתחנת הרכבת)  המפגשים כוללים שתייה חמה/ קרה ועוגיות טעימות.

אני מזמינה אותך להצטרף אלי למסע פנימי מרתק ומרגש שיסייע לך לזמן ולחולל את הזוגיות הנפלאה ביותר.
האמונה שלי היא שהמקום הטוב ביותר לצמוח בו נפשית ורוחנית הוא במסגרת מערכת יחסים אינטימית.

שאלות ותשובות

תשובה: זה חשש שהרבה בנות מביעות. אני מאמינה בכוחה של קבוצה לעבור בה תהליך. לקבוצה יש כוח. קבוצה מאיצה תהליכים.
מעבר לכך, חלק מערכי הזוגיות זה להיות קרוב למישהו, לשתף אותו, להקשיב לו, להיות מחוייב אליו, לתת בו אמון ולהיות אמין. כל הערכים הללו מתקיימים בתוך קבוצה וזה חלק מהאימון. להיות קרוב למישהו אחר בתוך הקבוצה זה חלק מהאימון שלך במרחב הזוגי.
מטרתי כמנחת הקבוצה היא לייצר מרחב אינטימי, הרמוני ולא שיפוטי ולכן תמיד הבנות שמשתתפות מופתעות לגלות עד כמה זה היה תורם עבורן לעבור את התהליך הקבוצתי.

תשובה: לסדנא אני קוראת ב”דרך לזוגיות”. המילה דרך מסמלת עבורי– חמלה, דיאלוג, צמיחה. היא ההיפך מצריך, מתוצאה, המילה דרך עבורי היא הקשבה אמיתית לרצונות שלי.  הדרך שאני עושה, לקרב את עצמי לעצמי וככה למצוא את המקום שמתאים לי. זאת הדרך שאנחנו נעשה בסדנא.
המטרה העיקרית של הסדנא היא לעבוד על ההתפתחות האישית שלך. אני מאמינה שכאשר עוברים התפתחות/ גדילה וצמיחה, דברים קורים לנו בצורה מסונכרנת ומדוייקת. גם הזוגיות תגיע.

תשובה: אני מאמינה שעלינו להיות מחוייבים לחיינו. שהחיים שלנו יעבדו. שנחוש שלווה ושקט.
חלק ממחויבות זה לתור אחר דרך שתעבוד לי. השיטה שאיתה אני עובדת היא שיטה שלא מתעסקת בכיבוי שריפות אלא עושה עבודה יסודית ומשמעותית.

צרו קשר

לבירורים וקביעת פגישה, מלאו את הטופס הבא או התקשרו 050-4788480

    סדנא ליצירת זוגיות