fbpx

יחסים

הקבוצה

 

קבוצת “יחסים” – לתרגל מערכות יחסים “בזמן אמת” בקבוצה אקסקלוסיבית ואינטימית ולשפר את האני החברתי

 

 

 

אנחנו חיים את חיינו דרך מערכות יחסים – זוגיות, עסקיות, משפחתיות, הוריות, חברתיות ועוד, ואיכות מערכות היחסים הללו, קובעת את איכות החיים ואת רמת האושר שלנו.

אז אני מזמינה אותך – לתרגל יחסים.

נעים מאוד, שמי הילה גוטמן, מומחית למערכות יחסים. מאמנת לזוגיות, ליחסים ולהתפתחות אישית בשיטת סאטיה. ב-10 השנים האחרונות, הנחיתי סדנאות, הובלתי קבוצות ואימנתי מאות אנשים – בארגונים ובאופן פרטי.
אני מאמינה שמערכות היחסים בחיינו הן המפתח לחיים שלמים ומאושרים, ואותן מערכות יחסים הן למעשה שיקוף עוצמתי ליחסים שלנו עם עצמנו. 

 

“קבוצת יחסים” ללמוד איך לנהל יחסים עם עצמי ועם הסובבים אותי

במעגל איכותי, אינטימי ואקסקלוסיבי של 5-7 גברים ונשים, אאמן ואלמד איך לשפר ולהעמיק מערכות יחסים ובכך לשפר את עצמי ואת חיי.

הקבוצה תיפגש פעם בשבוע לשעה וחצי, במשך חצי שנה, תקבל כלים חשובים לדיוק ולשיפור איכות מערכות היחסים, וגם, תלמד, תעבוד ותתרגל מגוון נושאים העוסקים בכל סוגי היחסים, ביניהם:

 

מיהו האני החברתי

כיצד אני מנהל את מערכות היחסים שלי

איזו מערכת יחסים יש לי עם עצמי ואיך היא משפיע על שאר הקשרים בחיי

אינטימיות בקשרים זוגיים ואפלטוניים

ניהול יעיל של קשרים במשבר

מה מגביל אותנו במערכות יחסים וכיצד מנהלים את המגבלות הללו ועוד

ונושאים חשובים נוספים כמו: רגשות, דפוסי התנהגות, תסכול, אהבה, מחויבות ועוד. 

 

 

 

 

מדי שבוע נתכנס באווירה קרובה, פתוחה ובטוחה, ובעדינות – נפתח, נקלף, נגיע לתובנות חיים חשובות, נחזק ונתחזק, ובעיקר, נלמד על עצמנו, נפרק ונרכיב מחדש את האני החברתי שלנו, לטובת חיים מאושרים יותר.

במהלך המפגשים תייצר הקבוצה לחבריה מרחב בטוח ואמיתי לביטוי עצמי מלא ותעניק שיקוף והיזון חוזר אפקטיבי, שיסייע לכל אחד מחבריה, לדייק ולשפר את האני החברתי שלו.

 

על שיטת “כאן ועכשיו”

אני מאמינה שההתנהלות האותנטית ביותר מתרחשת “בזמן אמת”, ועל בסיס ההבנה הזו פיתחתי את שיטת “כאן ועכשיו” שמובילה את התהליך הקבוצתי.

במהלך המפגשים, נעקוב אחר מערכות היחסים שנוצרות בקבוצה, כמעין מיקרוקוסמוס חברתי, ומהן נשליך ונלמד על מערכות היחסים בחיינו האישיים.

החיבורים שנוצרים, הרגשות, התגובות והמחשבות, מזמינים אותנו לעבודה אמיתית מול הפחדים שלנו, התשוקות, האהבה (או השנאה) העצמית, האמונות המעכבות והמגבלות שבנו – שנמצאות בבסיס מערכת היחסים שלנו עם עצמנו וגם עם הסביבה.

 

למה לעבוד על מערכות יחסים

עבודה מערכות היחסים בחיינו, מזמינה אותנו לעבוד קודם על כל עצמנו, מובילה אותנו להתפתחות אמיתית ולצמיחה, ומשפיעה באופן משמעותי, על איכות החיים שלנו ושל הסובבים אותנו. 

 

למה לעבוד בקבוצה

קבוצה מדמה את החיים האמיתיים, היא דינמית, יש בה מגוון של טיפוסים, עולים בה רעיונות, שיקופים וגם פידבקים שונים, ובכך היא מאיצה תהליכים מנטאליים ורגשיים, הרבה יותר מהטיפול הפרטני.

העבודה בקבוצה מעניקה תחושה של לכידות ושל שותפות והחוויה בה היא עוצמתית במיוחד עם מרחב של הזדמנויות לגילוי עצמי.

 

רוצה להצטרף… הנה כל הפרטים!

 

קבוצת “יחסים” תצא לדרך ב-[תאריך] ותיפגש בכל יום X בין השעות XXXX

עלות כל מפגש 150 ₪. התשלום יועבר אחת לחודשיים.

 

 
המפגשים

 

קבלה לקבוצה

מאחר ומדובר בקבוצה קטנה ואיכותית של 5-7 נשים וגברים, שתפעל בסינרגיה ובפתיחות בנושאים רגישים, חשוב לי לוודא שקיימת התאמה ומוכנות מלאה לתהליך, ולכן, על מנת להצטרף לקבוצה, על המועמדים לעבור ראיון ראשוני לבדיקת התאמה – עלות הראיון –  350 ₪.

 

חשוב לך לחזק את מערכות היחסים בחייך,

הקבוצה מחכה לך…

 

 

 

צרו קשר

חשוב לך לחזק את מערכות היחסים בחייך,

הקבוצה מחכה לך…

לפרטים נוספים ולקביעת ראיון התאמה, יש למלא את הטופס או צרו קשר: 052-4788480 

יחסים - אימון בקבוצה