Hila Guttman

לידה נפשית

סדנא לאימהות טריות

הסדנא לידה נפשית עוסקת בחיבור בין האם לעצמה ובחיבור בין האם לתינוקה, ובוחנת את הלידה הנפשית של האם והתינוק יחדיו.

היכולת לשאת את התפקיד האמהי מבלי להרגיש שזו עבודה קשה מדי המוחקת או מבטלת את העצמי שלך היא יכולת נרכשת ואינה בהכרח טבעית לכל אחת.

בתחילת חייו, התינוק אינו יישות נפרדת מאימו, אלא שניהם מהווים ישות חדשה הנקראת ע״י ויניקוט ״יחידת אם-תינוק״.

החיבור בין אם לתינוקה טומן בתוכו עולמות עמוקים, עוצמתיים ומרתקים, אשר בחלקם כואבים ומכריעים.

עם לידתו של תינוקך בוקע החלק האימהי שבך, חלק חדש שלא היכרת לפני כן, האימהות מעוררת רגשות אהבה ונתינה עזים ולצד זה קונפליקטים מורכבים בין מי שהיית, מי שנהיית, ולמה שנדרש ממך, לשם כך עלינו להבין איזה חלקים חדשים האמהות מעוררת ואילו חלקים ישנים עלינו לפתור.

בשנה הראשונה לחייו תינוקך נחשף לעולם, ותפקידנו האמהי יהיה לחשוף אותו ברגישות ובנחישות תוך כדי מילוי צרכיו הפיזיים, הנפשיים והרגשיים.

מטרת הסדנא היא להבין ביחד כיצד ממלאים אותם מתוך זרימה וחיבור אמהי אליו.

הסדנא מבוססת על תיאוריות פסיכולוגיות משמעותיות ועיקריות ועובדת דרך הגישה הבודהיסטית לאימהות.

עם מה תצאי מהסדנא?

● ארגון זהות חדשה – הפחד מאובדן של מי שהיית שנדמה שלא ישוב. מציאת שיווי משקל בין

ההתמסרות לטיפול בתינוק לבין להיות עצמך

● קבלת המציאות החדשה ומגבלותיה באהבה

● שינויים, קונפליקטים וקשיים – שינוי בגוף, שינוי במערכת הזוגית, שינוי בשאר מערכות יחסים,

קשיים בהנקה, שיפוטיות שעולה, תחושה של בדידות

● חיבור לאינסטינקט הטבעי המושרש והקניית ביטחון עצמי בבריאות הנפשית שלך

● איך להכיר את תינוקך באמת, הכרה לצרכים של התינוק בשנה הראשונה של חייו

למי מיועדת הסדנא?

נשים בהריון

נשים בשנה הראשונה לתינוקן
(לא חייב שזה יהיה תינוק ראשון)

נשים שרוצות לעבור התפתחות באימהות שלהן

מבנה הסדנא

בסדנא יהיו 6 מפגשים, כל מפגש שעתיים וחצי (תהיה הפסקה קצרה באמצע)

מפגש 1+2 – לידתה הנפשית של האם.

מפגש 3+4 – לידתו הנפשית של התינוק.

מפגש 5+6 – החיבור בין האם לתינוקה

בנוסף, כל משתתפת תקבל שעה טיפולית פרטית איתי בקליניקה במהלך תקופת הסדנא.

מתי ואיפה?

המפגשים יהיו פרונטליים, בימי רביעי בקליניקה ברחוב דיסנצ’יק 5, ת״א

הסדנא אינטימית ומונה עד 6 משתתפות בלבד וזאת על מנת שיהיה מקום לכל אחת לדבר, לשתף,
ולקבל את תשומת הלב שלי ושל שאר המשתתפות

קצת עלי

אני הילה גוטמן
פסיכותרפיסטית, ומאמנת בשיטת סאטיה, ואמא ל–3 בנות מקסימות
מלווה אנשים בתהליכים נפשיים עמוקים כבר 13 שנה.

אני מזמינה אותך לעבור תהליך מעמיק ומשמעותי בתקופה כל כך משמעותית בחייך ובחיי כל משפחתך.

סדנא זו נועדה כדי ליצור חיים בריאים יותר ושלווים יותר, להרחיב את הלב באופן מודע
לקבל על עצמך את ההתמסרות הדרושה מתוך ידע שנמצא כבר בתוכך
בסדנא נייצר מרחב קשוב, חומל, מדריך (אך לא נותן הוראות) ומחבר.

הילה גוטמן - התפתחות אישית, זוגיות ויחסים

קצת עלי

,אני הילה גוטמן
פסיכותרפיסטית, ומאמנת בשיטת סאטיה, ואמא ל – 3 בנות מקסימות
.מלווה אנשים בתהליכים נפשיים עמוקים כבר 13 שנה


.אני מזמינה אותך לעבור תהליך מעמיק ומשמעותי בתקופה כל כך משמעותית בחייך ובחיי כל משפחתך

,סדנא זו נועדה כדי ליצור חיים בריאים יותר ושלווים יותר, להרחיב את הלב באופן מודע
לקבל על עצמך את ההתמסרות הדרושה מתוך ידע שנמצא כבר בתוכך
.בסדנא נייצר מרחב קשוב, חומל, מדריך (אך לא נותן הוראות) ומחבר

 
 
 


לבירורים וקביעת פגישה
מלאו את הטופס או התקשרו
-
 052-4788480